Les animations proposées offrent des espaces de découverte et de pratique du bien-être en sensibilisant l'enfant à l'écoute et au respect de soi et des autres.

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Une animation dure deux heures pour une classe. Les enfants sont pris en charge directement à l'école, le temps de l'animation. L'enseignant est invité à accompagner le groupe-classe.

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L'animation est également disponible pour les familles, lors d'une activité découverte (anniversaire...)

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Le contenu sera adapté à l'âge et au public.

(6 à 8 ans ou 9 à 12 ans)

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Découverte de la méditation

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Qui a dit que méditer était réservé aux grandes personnes?

Oui, mais comment fait-on? C'est quoi méditer?

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Cette animation invite l'enfant à se questionner et s'observer sur son bien-être au quotidien. En partant du vécu de chacun, nous construisons progressivement des outils concrets pour se reconnecter à la détente de l'esprit.

Plusieurs pratiques seront abordées (la respiration, la visualisation, le mouvement, ...) et permettront à chacun de définir ce qui lui correspond le mieux.

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Tarif:

100€ pour deux heures d'animation.

15€ de frais de déplacement.