Les ateliers pour enfants

Les animations proposées offrent des espaces de découverte et de pratique du bien-être en sensibilisant l'enfant à l'écoute et au respect de soi et des autres.

Une animation dure deux heures pour une classe. Les enfants sont pris en charge directement à l'école, le temps de l'animation. L'enseignant est invité à accompagner le groupe-classe.

L'animation est également disponible pour les familles, lors d'une activité découverte (anniversaire...)

Le contenu sera adapté à l'âge et au public.

(6 à 8 ans ou 9 à 12 ans)

Découverte de la méditation

Qui a dit que méditer était réservé aux grandes personnes?

Oui, mais comment fait-on? C'est quoi méditer?

Cette animation invite l'enfant à se questionner et s'observer sur son bien-être au quotidien. En partant du vécu de chacun, nous construisons progressivement des outils concrets pour se reconnecter à la détente de l'esprit.

Plusieurs pratiques seront abordées (la respiration, la visualisation, le mouvement, ...) et permettront à chacun de définir ce qui lui correspond le mieux.

Tarif:

100€ pour deux heures d'animation.

15€ de frais de déplacement.