Dans ce rythme du quotidien, il nous est difficile d'écouter notre propre rythme et nos besoins. Le corps se met parfois à envoyer des signaux d'alerte : douleurs, tensions, maladies (le "mal a dit"). Et si ces symptômes pouvaient avoir des correspondances émotionnelles ? Et si le fait de les observer, les écouter et même les décoder pouvaient nous accompagner vers un mieux-être ? Et si nous prenions le temps de nous reconnecter à nos sensations physiques ? Dans ce programme, vous trouverez une relaxation guidée pour observer faire le lien avec votre corps. Vous trouverez également un PDF pour mieux comprendre la symbolique du corps physique. Envie d'en savoir plus ? Rejoignez le programme !